うつ病克服までの道のり

約10年間にわたるうつ病との闘病日記と克服するまでの道のりなど紹介しています。

約10年にわたる難治性うつ病を克服した日記
発症から克服までの道のり。向精神薬でうつ病は治せないことや克服した方法などつらつらと

うつ病体験

3か月間の休職生活・・・朝起きたら、重くのしかかる憂鬱感からはじまります。人によっては症状はそれぞれだと思いますが、本当に朝起きるのが辛くなりました。もともと、朝は強いというわけではないのですが、うつ病になると、本当に朝起きることが大変…